女性ホルモン
豊かな胸は多くの女性の憧れですが、バストの大きさには個人差がありコンプレックスを抱いている女性も少なくありません。バストの大きさは女性ホルモンと深い関係があります。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの２種類があり、この２つがうまくバランスをとりながら分泌されています。
エストロゲンは卵巣でつくられる女性ホルモンで、卵胞ホルモンとも呼ばれています。子宮で受精卵を受け入れる準備をしたり、女性らしい体型を作ったり、肌の新陳代謝を促進する作用があります。プロゲステロンは腎臓や卵巣で作られる女性ホルモンで、黄体ホルモンとも呼ばれており、エストロゲンの働きをサポートし、月経周期の維持や出産準備の機能を整えます。
女性ホルモンの分泌のピークは２０代から３０代で、その後は年齢とともに減少し、５０歳を過ぎる頃からは急激に減少していきます。思春期から成長期にかけてこの女性ホルモンが多く分泌されると体に脂肪がつき、バストも大きくなります。
反対に、この時期に運動などによる過剰なエネルギー消費や精神的ストレス、または過激なダイエットなどによって女性ホルモンの分泌が減少すると、バストの発育にも大きな影響を及ぼします。
バストアップには女性ホルモンの分泌を活性化させることが有効だと考えられます。これまでもバストアップの方法として、注射器による女性ホルモンの摂取が行われてきましたが、近年では子宮がんの危険性なども明らかになっており、バストアップの方法としては適していないと言われています。近年では女性ホルモンの分泌や働きを促進するサプリメントが多く市販されており、手軽なバストアップの方法として多くの女性に利用されています。
バストが小さい理由について考えてみました。バストが小さいわけは主に思春期の頃にストレスを感じていたり偏った食生活をおくっていたり、生活習慣が影響されていると言われてます。そういったことが原因となり、育つはずの女性ホルモンが活性されなかったためバストが小さくになっていると思われます。
ただ勘違いしないで欲しいことは、行動次第でもガラッと変えることができるという点です。ストレスは、個人差がありますので解消することは人によって違います。生活習慣については、仕事柄遅い時間の仕事をしている場合には、なかなか改善することができません。食生活は、たまにコンビニ弁当くらいだったら大丈夫だと思います。
しかし、時間がないからといって、毎日のようにファーストフードを食べていれば肝心の栄養を損ねてしまいます。これは一番良くない行動です。食生活ぐらいは、改善できるよう努力したほうがよいでしょう。ちなみに遺伝とバストが小さい理由については関係ないそうです。実際、母親がバストが小さかかったとしても娘さんが巨乳ということはよくあります。努力次第で変わっていくのです。